Após uma viagem longa, tudo que você deseja é relaxar? A seguir, você confere aplicativos para celular que vão te auxiliar a combater o estresse, te preparando para uma nova semana cheia de desafios.

Sons da Natureza para Dormir: desenvolvido para Android, o aplicativo simula o som de chuva, passarinhos, ondas de mar, grilos e entre outros. Ele vai te ajudar a desligar do mundo por alguns minutos.

SleepBot – Sleep Cycle Alarm: chegou de outro país e está com o famoso jetlag? O aplicativo grava os sons que você faz à noite e identifica quando se mexeu, apresentando os momentos de agitação. Desse jeito, você consegue monitorar o seu sono e melhorá-lo com o passar do tempo. Disponível para IOS e Android.

Stress Check: o aplicativo determina seu nível de estresse a partir da medição da frequência cardíaca pela câmera do celular. O mesmo é mostrado a partir de cores.

Você utiliza outros aplicativos para acalmar os ânimos? Conte para nós.